为了引导同学们学习心理健康知识，掌握心理调节方法，学会缓解心理压力，文理基础学院15医科1班于2016年5月31日下午4点10分在心理咨询中心召开“徜徉心海，沐浴阳光”主题班会观摩活动。本次班会由陈金蕾老师主持召开，校党委张宇书记、学生处孙健处长、我院张秀芳院长、顾坚男院长、王刚院长到现场观摩指导。

伴随着同学们热烈的掌声，本次班会正式拉开帷幕。陈金蕾老师带领大家以一个简单的自我评估实验——“手臂测量”来测试自己的心理健康状况，并引出本次班会的主题——“徜徉心海，沐浴阳光”。接着，班级两位同学围绕改变心态、努力完善自己带来深情朗诵《做最好的自己》，感情真挚的话语深深打动了在场的每一个人。随后一个宿舍的六名同学表演了手语《young》，以优雅的动作诠释了年轻是心灵的一种状态，是情感活动中一股勃勃的朝气，陈老师激励大家年轻就是资本、就是力量，希望所有人永远保持一颗年轻的心、上进的心。之后，陈老师给同学们出了十道心理健康知识竞赛题，题目中融入了社会主义核心价值观和学校核心价值观，教育同学们要学会欣赏赞美别人，共同创建和谐人际关系。由班级同学自编自演的小品《爱的包容》更是在欢歌笑语中诠释了正确的恋爱观：理智对待爱情，倡导文明交往。陈老师安排同学们将昭示积极力量的励志话语写在准备好的卡纸上，并折成心形传递给其他同学，爱的传递传出了满满的正能量。班会最后，全班同学演唱了歌曲《我相信》，表达了相信自己、认准方向、努力前行的坚定决心。

张书记对本次班会做了精彩总结，希望全体同学珍惜大学时光，树立正确价值观念，既要有健康的体魄，更要有坚强的心理素质，为谱写自己的精彩人生奠定基础。

本次班会的成功召开，使同学们进一步认识到心理健康的重要性，必将会激励同学们科学地走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，勇于面对挫折，不断走向成熟。