众所周知，吸烟有害健康，烟草中的焦油、尼古丁为致癌的主要化合物，会对肺产生巨大的伤害。可以这样说，香烟的烟气比汽车尾气对人体更加有害，吸烟所造成的危害甚至要比让人闻之变色的“苏丹红”高上百万倍。然而，就是这样一个有百弊而无一利的嗜好，却总是屡禁不止，小小的香烟让烟民欲罢不能，又爱又恨。

为了让大家更好地了解烟草的危害，从而更关注自身和他人的健康，文理基础学院于10月15日晚举办了本学期第一期“戒烟学习班”。本次学习班以“生命不该如此燃烧”为主题，以观看宣传教育片的方式进行，宣传片从损害身体健康、连累家人、浪费金钱、污染环境、引发火灾等方面揭示了吸烟的害处；同时，对戒烟行动给予了合理的建议，提出戒烟时期可适当地寻找替代办法，分散注意力、消除紧张情绪、少参加聚会、扔掉吸烟用具、多参加体育运动等。

本次学习班给众多烟民带来了新的知识，通过收看宣传片，给大家增强了戒烟的信心，在此，我们也呼吁，为了您和他人的健康，请放下手中的“烟枪”！